芹菜和牛奶能一起吃吗

芹菜和牛奶能一起吃吗,第1张

芹菜牛奶可以一起吃。它们的成分是不相容的,一起食用不会对人体健康造成危害。但需要注意的是,芹菜不适合与黄瓜、海鲜、甲鱼、鸡肉等食物同食,牛奶也不适合与巧克力、红糖、猕猴桃等食物同食。

芹菜和牛奶可以一起吃

芹菜和牛奶能一起吃吗,第2张

芹菜和牛奶可以一起吃。芹菜主要由蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和碳水化合物组成,而牛奶主要由蛋白质、磷脂、乳糖和无机盐组成。两种成分是不相容的,一起食用不会对人体健康造成危害。

芹菜和牛奶能一起吃吗,第3张

需要注意的是,芹菜不适合与黄瓜、海鲜、甲鱼、鸡肉等食物同食。芹菜和黄瓜、海鲜一起吃,会降低芹菜的营养价值。与芹菜和甲鱼一起食用可能导致食物中毒。和鸡肉一起吃可能会损害你的活力。

芹菜和牛奶能一起吃吗,第4张

牛奶不适合和巧克力、红糖、猕猴桃等食物一起吃。牛奶和巧克力一起吃会产生不溶性草酸钙,影响人体对钙的吸收。和牛奶、红糖一起吃会降低牛奶的营养价值,和猕猴桃一起吃会影响肠胃消化。

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