心理健康讲座主要内容

首先跳出来解释一下心理学的本质。心理学不是真理，逻辑与非逻辑，经验与观察，待人与己。二是用对比的方式来说明心理健康的状态，其实就是横向的认同，三个阶段四种状态，不同的应对方式。三、心理健康应对方法，包括观念、思维、咨询、关系、爱好。

心理健康

心理健康的理想状态是保持性格完整、智力正常、认知正确、情绪适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受遗传和环境两方面的影响，尤其是童年时期出身家庭的教养，对心理健康的发展影响很大。

心理健康突出。在社交、生产、生活中能与他人保持良好的沟通或合作，能很好地处理生活中的各种情况。