保温瓶的水多久不能喝

暖水瓶里的水24小时后就不能喝了，24小时后热水中的亚硝酸盐含量会增加1.3倍。喝含有亚硝酸盐的水容易导致疲劳、乏力、嗜睡、腹泻，建议不要喝隔夜水。

保温瓶里的水24小时后就不能喝了。

原则上，热水瓶里的水最好尽快喝完，这样才能保证水质的新鲜；二是保证水中亚硝酸盐不会增加。暖水瓶里的水放久了会产生亚硝酸盐。喝水最好不要超过24小时，否则摄入过量的亚硝酸盐会引起身体不适。

开水中的亚硝酸盐含量比生水高。热水反复煮沸或长时间保存会使亚硝酸盐含量增加，24小时后开水中亚硝酸盐含量增加1.3倍。饮用含有亚硝酸盐的水容易导致疲劳、乏力、嗜睡、腹泻、呕吐等症状。

正确的做法是每次烧开水后按时喝水，把剩余的热水放在暖水瓶里。超过24小时的热水要倒掉。如果一次喝不了那么多水，建议想喝多少就喝多少，想烧多少就烧多少，这样既能节水省电，又能减少亚硝酸盐的摄入。