桂皮煮水喝有什么作用

肉桂水煮可以暖胃活血，因为肉桂中的桂皮醛、肉桂酸等成分可以促进血液循环，比较适合有体寒、血瘀等症状的人饮用。但患有便秘、痔疮等症状的人不宜饮用肉桂水，否则不利于身体恢复。

肉桂在沸水中的作用

用水煮肉桂可以暖胃，促进血液循环，因为肉桂中含有桂皮醛、肉桂酸等挥发油成分，可以促进体内血液循环。有体寒、血瘀等症状的患者，更适合用肉桂泡水饮用。

肉桂泡水的方法是先将两杯水倒入锅中烧开，再将肉桂放入其中煮沸5分钟，然后关火等待肉桂水完全冷却，再将肉桂倒入干净的容器中饮用。或者可以直接将肉桂放入杯中，然后倒入开水中冲泡。

需要注意的是，有便秘、痔疮等症状的患者不宜饮用肉桂水，热性体质者不宜饮用肉桂水，因为肉桂是热性进补食物，饮用后会加重这些患者的症状，不利于身体恢复。