训练眼神的10种方法

眼睛训练有10种方法，如定眼、眨眼、跟眼、目标移位、喷水定眼、扇风定眼、湿毛巾、眼睛呼吸、数豆子、看灯。眼睛训练方法有三种，分别是定睛、眨眼、扫眼。

10种训练眼睛的方法

定睛就是把眼睛固定在一个目标上，分为正定法和斜定法。眨眼时，眼睛在眼眶内上下左右转动，包括定向转动、慢转、快转、左转、右转等。

扫眼就是眼睛像扫帚，你要看清路线上的一切，包括慢扫眼和快扫眼。通过训练，你可以提炼出明亮、有活力、放电、会说话的眼睛。