冬天戴口罩的时候，建议口罩的上缘尽量靠近眼睑的下缘。将口罩压紧后，将眼镜脚压在口罩上，以免眼镜起雾。戴口罩的主要目的是避免吸入空空气中的颗粒物，但要获得更好的防护效果，还需要购买专业的防护口罩。
冬天戴眼镜后戴口罩时，建议口罩上缘尽量靠近眼睑下缘。如果面膜上有金属条，也可以根据脸型按压金属条，让面膜尽量贴近脸部。然后，把眼镜脚放在金属条下面，这样可以防止口罩里的气息进入眼镜。
冬天戴口罩的主要目的是避免呼吸时吸入空空气中的颗粒物，因为雾霾天气往往出现在冬季，是呼吸道疾病多发的季节。如果吸入空空气中的大量颗粒物，会对人体的肺部或其他器官造成一定的损害。
冬天戴口罩的前提是选择好的口罩。目前市面上的口罩质量参差不齐，价格也不一。如果想更有效的隔离空空气中的颗粒物，建议去正规商店购买专业的防护口罩。
