汗湿衣服的正确穿法是当正常运动服穿。里面只能穿内衣或者一件棉衣，有助于吸汗。运动服是最近流行的一种服装。据说当你穿上运动服装时，运动10分钟后的出汗量相当于平时运动一小时的出汗量。
汗湿衣服的正确穿法是当正常运动服穿，里面只穿内衣或者棉衣。汗衫从外观上看和运动服很像，而且这类衣服大多是腈纶或者涤纶纤维的，衣服内部镀有银色涂层。
顾名思义，透汗服是一种能让人大量出汗的服装。这是最近网络名人中流行的一种服装。这种服装看起来比较厚重，穿在身上的时候除了腰部以外都比较宽松。相传，穿着汗湿的衣服去运动，10分钟的出汗量相当于平时一个小时的量。
目前很多人穿出汗的衣服产生大量的汗液，以此来减肥减脂。从科学的角度来说，运动时穿吸汗速干的衣服比穿汗湿的衣服更合适，因为汗湿的衣服不利于运动时散热，如果大量热量积聚在体内，会对人体内环境造成一定的损害。
