九吉公红糖的正确喝法

喝九极宫红糖的时候，可以分别在上午9 ~ 11点和晚上7 ~ 9点喝。此时人体吸收九极红红糖最多；酿造九极宫红糖要用85度以上的水，这样酿造出来的红糖湿润、香甜、营养成分高；不同的功效需要在九极宫红糖中加入不同的材料。

1。时间

九极宫红糖有两个最佳饮用时间。首先，早上9点到11点，这个时候人已经吃过早饭了，身体处于精力充沛的状态。这时候喝九极宫红糖可以帮助人体调理脾胃；其次，晚上7点到9点，人体准备睡觉的时候，喝九吉红糖可以提高睡眠质量。

2。温度

喝九极宫红糖的时候，一定要注意水温。酿造九极宫红糖要用85度以上的水，这样红糖中的有效成分才能被激发出来，有利于身体吸收营养。一般一天喝30g左右的九极宫红糖就够了。可以一天吃两次，效果会更好。

3。功效

不同的功效需要在九极宫红糖中加入不同的材料。比如想要养血益气，就要在九极宫红糖中加入一些红枣和水煎服；如果想要美容养颜，可以在九极宫红糖中加入一些柠檬片或者干玫瑰花泡茶；如果想刺激食欲，消化食物，就要在九极宫红糖中加入少量山楂做汤。