鸡肉和胡萝卜的营养成分是不相容的。可以一起吃，补充全方位营养，增强鸡肉体力强身健体，降低胡萝卜胆固醇。平时可以炒着吃，也可以做成咖喱鸡块。
鸡肉和胡萝卜的营养成分互不抑制，不产生其他物质。可以一起吃，鸡肉和胡萝卜的营养不一样。如果一起食用，还可以补充全面的营养，对身体非常有益，适合长期食用。
鸡肉高蛋白、低脂肪，肠胃容易吸收营养，可以增强体力，强身健体。胡萝卜含有胡萝卜素、钾盐等营养成分，能帮助肠胃消化食物，防止动脉硬化，降低胆固醇。
通常情况下，你可以把鸡肉和胡萝卜清洗干净，切成片。在锅里把油煮沸。油热后，将它们倒入鸡肉和胡萝卜中，翻炒。还可以加入青椒、花生等食材。快炒的时候，加盐、鸡精、酱油等调料一起吃。你也可以把鸡肉和胡萝卜做成咖喱鸡块。
