红花一次泡几朵

一次可以泡5 ~ 12朵红花。你需要把量控制在3 ~ 9g左右，根据自己的需要决定用量。如果一次泡多了，容易上火，甚至会导致中毒。如果用80 ~ 90℃的热水冲泡红花，可以连续冲泡三次左右。多次冲泡会降低红花的营养价值。

一次泡5到12朵红花。

喝红花茶主要可以活血化瘀、通络止痛等。一般情况下，一次泡5 ~ 12朵红花就够了。量控制在3 ~ 9g左右，根据自己的需要决定用量。千万不要一次泡太多，可能会引起头晕、流鼻血等。甚至中毒。

冲泡红花需要80 ~ 90℃的热水，可以连续冲泡三次左右。冲泡次数过多会影响红花的口感和营养价值。水温过高，容易破坏红花的营养成分，水温过低，酿造不出红花的营养价值。