柚子的营养价值很高，但是吃多了容易引起疼痛、腹泻、头晕、呕吐等不良症状。而且柚子的含糖量也比较高，也会诱发糖尿病等症状。儿童一天最好不要超过150g，成人一天不要超过500g。像高血压、肠胃不好的人就不要吃柚子。
柚肉营养价值高，可止咳平喘，清热化痰，增强免疫力。但柚子吃多了容易对肠胃造成负担，出现腹痛、腹泻、头晕、呕吐等不良症状。所以吃柚子的时候，一定要控制量。
柚子是一种寒性水果。虽然营养价值高，但不能大量食用。柚子含糖量也很高，容易引起糖尿病等症状。孩子体质弱。一天最好不要超过150g，成年人一天的食用量不要超过500g，以免对身体造成伤害。
喜欢糖尿病、高血压、肠胃不好、体质弱等的人。，最好不要吃柚子。这些人不仅难以吸收柚子的营养，还可能使病情更加严重。如果是吃药的患者，也不要吃柚子，会影响药效，对身体造成伤害。
