木瓜可以吃。是比较常见的热带水果之一,果肉厚而细腻,汁液较多,所以口感很好。而且木瓜富含维生素C、铁等17种以上的氨基酸,营养价值很高,食用后对人体非常有益。
木瓜可以吃
木瓜可以吃。它是一种常见的热带水果,也被称为木瓜。木瓜果皮光滑,果肉厚而细腻,香气浓郁,汁液丰富。而且它的奶是制作松肉粉的主要成分之一,食用价值很高。
木瓜是岭南四大名果之一,有 水果之王 据雅称,主要是因为木瓜含有维生素C、钙、铁、木瓜蛋白酶以及人体所需的17种以上的氨基酸等营养成分,平时吃半个木瓜就能满足人体一天对维生素C的需求。
木瓜常见的吃法是先把皮洗干净,然后切成四瓣。里面的种子取出后,可以生吃,味道很好。注意木瓜有利尿作用,不建议吃太多。