豆浆和牛奶可以混合在一起喝吗

一般来说，豆浆和牛奶可以混合在一起喝。这两种都是高营养饮料。混合后不会造成营养成分的冲突，还能达到营养互补的作用。但在平时，不宜过量。经常使用可以起到美容养颜、延年益寿、增加抵抗力的作用。

豆浆和牛奶可以混合在一起喝。

豆浆和牛奶都是具有保健功能的饮料。一般来说可以混合在一起，也就是俗称的豆浆。两者混合在一起，营养成分不会有冲突。同时，它们的营养成分和功效也差不多，经常饮用能起到非常好的滋补作用。

豆浆和牛奶的营养价值都很高，混合在一起还能强化营养。豆浆中含有的维生素K能有效促进人体对钙的吸收，可以补充人体所需的营养。同时豆浆含有丰富的维生素，搭配牛奶也能促进消化。