单排轮滑怎么发力

在练习单排轮滑时，前期是利用前踏板的力量配合小腿的力量，或者利用双脚方向的变化带动另一只脚滑行。此时人的重心降低，双膝微曲。必要时采用V字形，熟练后人可以沿弧形方向滑行。

滑旱冰的施力方法

练习单排轮滑的时候，第一步就是利用腿部的力量来发力。出发前可以蹬几下，利用与地面形成的冲击力和小腿的力量带动滑行。如果是转弯，可以随意改变左右脚的方向，用一只脚带动另一只脚发力。

如果是练习单排后滑，首先要保证人体的平衡位置。这时候你要把重心放在脚上，膝盖微微弯曲。找不到人的时候，可以用手在墙上或者其他物体上滑行。建议结合小腿的力量使用推力。