冬天进补开春打虎什么意思

冬补春打虎是指:冬季过后，人体生理活动处于抑制状态，新陈代谢下降。冬季进补，滋养身体，提高免疫力。第二年春天气候再次发生变化时，就会表现出很强的抵抗力。

冬天进补，春天打虎是什么意思？

冬季是四季之一，传统上有二十四节气 立冬 作为冬天的开始，冬天万物都是封闭的，冬天是享受丰收和休息的季节。

冬天，由于寒冷气温的影响，人体的各种生理机能和食欲都会发生变化。合理调整饮食，保证人体必需营养素的充足是非常必要的。

冬天，人体受寒冷气温的影响，要多吃食物御寒保暖。起床后，我们可以喝一些热饮或一些酒。