桔子上火还是去火

橘子生气了。橘子是中医的一种温性食物，含糖量高。如果你吃了太多的橙子，你体内的糖分会产生巨大的热量。如果这些热量不能被你的身体消化，你的身体功能就会紊乱，从而出现口干、咽痛等上火症状。

橘子生气了。

橘子生气了。橘子在中医里是一种温性食物，但不属于热性食物。而橙子的成熟时间主要集中在相对干燥的秋冬季节。在这种气候下，对于体质稍热的人来说，吃太多橘子会出现上火的现象。

橙子本身含糖量就很高。如果你体内糖分摄入过多，就会产生巨大的热量。如果这些热量不能被你的身体消化，你的身体机能就会紊乱，从而导致口干、咽痛等症状。

橘子是一种营养价值丰富的水果，尤其是其中的维生素C。如果想避免吃橘子上火的症状，建议每天吃1 ~ 3个橘子，既能满足人体每天对维生素C的需求，又不会引起上火。