篮球正确的拿球手型

打篮球接球的时候，最好用右手的手掌去粘球。手指要用力张开支撑篮球，重心要在手掌的交界处。左手主要用来稳定篮球的方向。投球时左手不要发力，要靠手腕和手指的力量投出。

篮球中接球的正确方法

打篮球时，持球方法是投球的关键。持球时右手手掌要贴在篮球上，手指要贴在篮球的四周，这样才能稳定篮球的重心。此时关节要处于90度的状态，手指要伸出来控制球。

同时，头要盯着前方，左手要握住篮球，避免飞来飞去的现象。但在投球的瞬间，左手不要发力，而要让手指和手腕发力，这样篮球才能投得更标准。如果右手发力，很容易导致篮球侧身投出的现象。

另外，投球时，人的肘关节要处于放松状态，不要过度紧张，这样容易影响投球的准确性。同时，持球的左手要把篮球稍微支撑到一边，如果大拇指越过中间的空隙，很容易摔倒。