蒸桑拿要穿内衣内裤吗

蒸桑葚可以穿内衣也可以不穿，因为桑拿里面有专门的衣服，但是还是建议穿，因为虽然桑拿房的衣服都是清洗消毒的，但是毕竟桑拿衣服是共用的，穿起来会更好。

桑拿浴

桑拿又称芬兰浴，是指在封闭的房间内，用蒸汽进行物理治疗的过程。通常桑拿室内温度可达60℃以上。

关于桑拿的起源众说纷纭，比较一致的说法是起源于古罗马。古罗马人用木炭和火山岩获取热量用于健身，这就是现代桑拿浴的雏形。

桑拿传入中国分为两个分支。干桑拿是从芬兰传入中国的，所以叫芬兰桑拿，湿桑拿是从土耳其传入中国的，所以也叫土耳其桑拿。