钙片和铁剂能一起吃吗

钙片和铁不能一起吃。会刺激肠胃，影响钙铁的吸收。钙片和铁片没有明确的药物配伍禁忌，但使用后会增加肠胃负担，抑制钙铁吸收，营养效果差。最好分开吃。铁片适合饭后服用，钙片睡前服用吸收效果更好。

钙片和铁不能一起吃。

钙片和铁片不能一起吃。一起吃对胃的刺激更大，分开吃比较好。钙片和铁没有明确的药物配伍禁忌，但一起服用后胃肠很难同时吸收和转运过量元素。钙片和铁会互相抑制，不能满足身体需要，营养效果差。

每天吃一定量的钙和铁有助于营养均衡，但钙片和铁片要分开吃。铁对肠胃的刺激很大，所以适合饭后服用，避免饭前吃后肠胃出现恶心呕吐的症状。钙片适合睡前服用，有助于身体吸收肉桂和钙。

钙和铁是人体必需的微量元素。除了吃钙片和补铁，还可以吃富含钙和铁的食物。含铁量高的食物有动物血、动物肝、红肉、贝类、海带、红糖等。富含钙的食物有各种乳制品、蛋类、豆类、硬果类等。吃饭要注意搭配。