咕咕丁茶又名蒲公英茶，含有丰富的维生素和多种矿物质。如果经常服用，可以有效促进排尿。同时，泡好的茶还可以用来敷脸，可以起到美容养颜的作用，但不适合体质虚弱或脾胃虚寒的人。
苦丁茶又名蒲公英，用热水冲泡，是一种具有治疗价值的花茶。它含有极其丰富的胡萝卜素和矿物质元素等。如果经常服用，能有效促进人体的新陈代谢，并能起到利尿益气的作用，特别是对经常便秘的人。
此外，将泡过咕咕丁的茶敷在脸上，可以去除色斑，使皮肤更加光滑细嫩。味道微苦，经常服用还能清热解毒，帮助人体更好的排出体内毒素，起到美容养颜的作用。
但是，咕咕丁茶性凉，不适合体质弱的人喝。很容易引起副作用，加重病情，使身体更虚弱。另外也不适合脾胃虚寒的人，否则容易引起各种胃部不适。
