关于心理健康的知识

关于心理健康的知识:一般来说，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，但他们能够及时摆脱痛苦和烦恼，积极寻求改变不利现状的新途径。

关于心理健康的知识

心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际适应、反应适度、与年龄相适应的心理特征。

人的心理健康的情绪标准包括情绪产生的原因、持续时间和长期稳定性。情绪健康的标志之一是某些事情引起相应的情绪。

心理健康的人有正确的自我意识，能全面正确地认识自己与他人的关系，能自我评价，自信乐观，设定自己的人生目标，努力向目标靠拢。