如果平时吃了太多的益达口香糖，很容易导致里面的糖分物质得不到有效的分解，反而留在牙齿里，容易导致牙齿的一系列症状。同时，如果给补过牙的人吃口香糖，容易导致有害物质的渗入，容易对大脑、中枢神经、肾脏造成伤害。
很多人喜欢吃口香糖来除异味，但是口香糖吃多了也不好。由于大多数口香糖使用蔗糖作为甜味剂，所以口香糖会使糖在口腔中停留时间较长，容易腐蚀牙齿，导致龋齿。
同时使用补牙的人最好也不要嚼口香糖。经常嚼口香糖会严重破坏填充物中含有的物质，使其中的化学物质释放出来，容易加重肝脏的功能，影响肠胃之间的消化吸收，不利于健康。
另外，对于自制力差的孩子来说，长时间嚼口香糖会容易吞咽，有可能导致孩子进入气管，甚至危及生命，不利于身体健康。所以平时嚼口香糖最好不要超过15分钟，孩子也要禁止咀嚼，以免危害身体健康。
