一般来说，玉米可以配豆浆吃。这两种食物互不相干，都是营养价值很高的食物。同时豆浆中的赖氨酸正好可以补充玉米的赖氨酸含量，是最健康的吃法，还可以补充人体的能量。
玉米和豆浆是生活中常见的食物。一般来说，可以一起吃。不仅没有冲突，而且都是营养价值很高的食物。如果把豆浆和玉米当早餐，既补充不了营养，又能补充人体能量，可以放心搭配。
玉米富含蛋氨酸，但赖氨酸和色氨酸较少。如果和豆浆一起吃，会促进营养物质的充分利用，而大豆中的赖氨酸可以弥补其不足。所以玉米和豆浆搭配使用，让早餐饮品更加营养合理。
玉米是一种营养价值很高的食物，含有较多的粗纤维。如果经常食用，有助于人体更好的排便，还能起到补气、杀病毒的作用。但是不要用太多。最好一次吃一两个，否则容易引起肠胃不适。
