吃冰棍的坏处

1。对肠胃的伤害

对胃的伤害是吃冰棍的主要坏处之一。因为冰棍或其他冷饮的温度比胃里的温度低20 ~ 30℃左右，会对胃造成很大的刺激，可能引起腹痛、腹泻等胃部不适，消化能力会大大减弱。

2。导致贫血

冰棍是很多人夏天喜欢吃的食物之一，但是吃太多冰棍也会导致贫血。因为人体的大部分血液都集中在体表，吃冰棍或其他寒性食物会引起血管剧烈收缩，消化系统会处于贫血状态。

3。异常月经期

对于处于生理期的女性朋友来说，吃冰棍最大的坏处就是可能会导致月经不调、痛经、闭经等月经异常。因为血液遇到寒气就会停滞，所以女性朋友在经期最好不要吃冰棍或者其他寒凉的东西。