三伏天吃冰棍有什么害处

三伏天吃冰棍可能会引起消化不良、胃病、感冒等。，因为三伏天是一年中最热的时候，人们的呼气通常很重。吃冰棍或其他生冷食物，会对胃肠粘膜和咽喉粘膜造成很大刺激，人的抵抗力会大大降低。

1、消化不良

三伏天吃冰棍导致的消化不良是危害之一，因为三伏天吃冰棍是一年中气温最高的时期。这时候吃冰棍会对肠胃造成很大的刺激，胃黏膜的血管会剧烈收缩，从而引起腹痛、腹泻、消化不良。

2，导致胃病

吃太多冰棍、冰淇淋等寒性食物，不仅会损伤肠胃，还会影响食物的正常消化吸收，尤其是在人更是食欲不振的三伏天。吃太多冰棍容易导致胃病，因为他们的正常饮食受到影响。

3。引起感冒

三伏天人会生气。吃了太多冰棍等寒性食物后，喉咙黏膜遇冷会剧烈收缩，人体的抵抗力也会下降。这时候很容易有病菌溜进来，引起感冒头痛的症状。