除湿机的湿度在45%-60%之间。人体在这种湿度环境下相对舒适。人在睡觉的时候，房间湿度可以在50%-60%之间，可以提高睡眠质量。除湿机的湿度不能设得太高，否则会使人体感觉干燥。
除湿机的湿度最好设置在45%-60%之间。根据实验空空气的湿度在45%-60%之间是人体最舒适的程度。同时能有效防潮除湿，避免物品发霉。
人体在休息和睡眠时，室内的相对湿度在50%-60%之间，可以帮助人体睡眠。如果除湿机设置过低，会让人感觉干燥，皮肤缺水。
