发膜和护发精油可以同时使用吗

发膜和护发精油可以同时使用。精油的作用主要是调节皮质，抑制脱发，还可以修复和补充头发缺陷的营养，促进头发生长。发膜的主要作用是给头发补充适当的营养，两者一起用会更好。

护发精油怎么用？

在常用的洗发水(或护发素)中，滴入1滴护发精油，混合均匀，然后洗头。也可以用精油代替护发素，直接涂在头发上。

或者先将头发半湿，倒几滴精油在掌心，沿着头发轻轻按摩至发根，一小时左右后用洗发水冲洗干净。

将调配好的精油涂抹在头皮上，然后戴上发膜按摩20分钟，让头发充分吸收精油的营养，再冲洗干净。