世界卫生组织给健康的定义

世界卫生组织对健康的定义是:健康不仅仅是没有身体上的疾病，还包括心理健康、良好的社会适应和道德健康。只有具备这四个好的条件，才能称之为健康。

世界卫生组织对健康的定义

其实健康是指一个人处于良好的生理、心理和社会状态，包括生理、心理、社会、智力、道德和环境的健康。

保持健康的四大基石是均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。有专家经过研究得出了一个健康公式，健康=(情绪稳定+适量运动+合理饮食+科学休息)。