吃西瓜为什么会上火

吃西瓜上火的主要原因是西瓜中的糖分过高，会影响肠胃功能。况且西瓜有利尿作用，会使体内的水分随尿液排出，导致腹泻、便秘等上火症状。

吃西瓜上火的原因

过量食用西瓜是上火的主要原因。在许多中草药的列表中都有记载。西瓜性凉，有清热解毒的功效。但过量食用会损伤脾胃，影响消化功能，导致食物滞留体内，引起便秘、口腔溃疡等上火症状。

西瓜的主要作用是利尿。吃多了会导致体内大量水分通过尿液排出，从而导致缺水便秘。

所以在平时，需要适量吃西瓜清热去火。如果吃多了，会对肠胃造成一定的伤害。尤其是脾胃功能不好的老人、小孩、孕妇，更需要少吃西瓜或冰西瓜。