艾草叶泡脚能祛湿吗

艾叶的作用主要是消除体内的湿气，所以可以在一定程度上起到祛湿的作用。用艾叶泡脚，既能祛湿又能活络人的筋骨，增强人的免疫力，促进血液循环。万一皮肤发痒，还能起到止痒杀菌的作用。每天用艾叶泡脚15 ~ 30分钟左右。

艾叶泡脚可以祛湿。

用艾叶泡脚，不仅能祛湿，还能达到舒筋活血等功效。艾叶中的药用成分还能大大增强免疫力，如气血不足、低血压、糖尿病等人群。很适合用艾叶泡脚，有一定的缓解作用。

通常用艾叶泡脚时，可以用40℃的热水泡脚。你也要注意，浸泡时间不能太长，也不能太短。浸泡时间控制在15 ~ 30分钟左右就可以了。如果浸泡时间过长，容易引起胸闷、头晕等现象。浸泡时间太短不会有好的效果。