喝薏米红豆水最佳时间

喝薏米红豆水的最佳时间

喝薏仁红豆水的最佳时间是夏天。建议5-10月份可以喝，可以帮助身体排除湿气，不仅可以防止脱发和消除斑点，还可以吸收紫外线。长期喝薏米红豆水也可以帮助减肥。