一天吃几个冰淇淋健康

手机变砖2022-06-29  30

每天吃1 ~ 2个冰淇淋是健康的。

[h/]冰淇淋是许多人爱吃的小吃,但是你不能吃得太多。一般一天吃1 ~ 2个比较合适,但主要看个人自身情况。然而,冰淇淋是一种含糖量很高的食物。为了身体健康,最好不要吃太多,否则容易出现腹痛、腹泻等症状,还是少吃为好。

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