吃火龙果有什么好处

吃火龙果的好处

火龙果富含维生素C、维生素B2、维生素B3、蛋白质和膳食纤维。女性食用火龙果可以增强皮肤的抗氧化能力，使皮肤健康白皙。除此之外，火龙果还有排出体内毒素、促进排便、保护心血管系统的作用。