500kj是多少大卡

500kj就是119.45大卡。Kj的意思是千焦，千焦，大卡，大卡，千卡，大卡都是热量单位。它们之间的换算是:1千焦=239.12大卡，1千卡，1千卡，1大卡=4.184千焦，1大卡=4.182焦耳。

每天需要摄入多少热量？

一般来说，成年男性每天大约需要摄入9.25至10.09兆卡热量。成年女性每天需要消耗大约7.98到8.82兆焦耳的热量。

未成年人每天摄入的热量与成年人不同。小学生每天摄入的热量约为9.25兆焦耳。因为中学生正在发育，每天大约需要摄入10465兆焦耳。

热量是每个人的身体都需要的，可以从每天吃的食物中摄入。肉、蛋、主食等。都能摄入卡路里。建议不要摄入过多热量，避免脂肪堆积。