为什么喝奶茶会睡不着

为什么喝完奶茶就睡不着

喝奶茶睡不着，因为奶茶含有咖啡因、茶碱等物质。这些物质可以使人暂时兴奋，大脑运转加快，所以人睡不着。一般不建议晚上喝奶茶，不仅睡不着，对身体也有一定影响。奶茶热量高，晚上喝奶茶容易发胖。