牛奶和苹果一起吃可以吗

牛奶和苹果可以一起吃。

牛奶和苹果可以一起吃，但是不要过量，不然会消化不良。牛奶含有丰富的矿物质和脂肪蛋白，而苹果含有丰富的维生素，一起吃不会与食物相溶，苹果中的维生素会有效帮助牛奶中矿物质的吸收。