在使用牙线之前，你需要先刷牙，第一次清洁，然后用牙线去除牙齿中的残留物，最后使用漱口水。使用牙线时不要用力过猛，否则会损伤牙龈。牙线时间最好每周3 ~ 4次。
使用牙线之前，需要先刷牙，清除牙齿表面的残渣和细菌。然后，你需要用牙线，从门牙开始，到难清理的大牙。不要太用力，要轻轻摩擦。
清洁牙线时，牙线和牙面可以是C型，这样可以清洁更大的面积。牙线的粗细不能和自己的牙齿相差太大，否则会增加牙齿的宽度。
使用牙线后，需要使用漱口水清除牙齿残渣。牙线不要用得太频繁，否则会损伤牙龈，对牙齿造成伤害。最好一周用3 ~ 4次。
