铁剂和牛奶能一起吃吗

硅灰2022-06-29  22

铁和牛奶不能一起吃。

铁不能和铁一起吃。铁与牛奶一起食用,会在体内转化为钙盐、磷盐等化合物,严重影响人体对铁的吸收,对人体健康有一定影响。

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