如果长期坚持用按摩器按摩肚子，就会瘦下来。按摩器按摩腹部有两种方式:电动按摩和手动按摩。单纯按摩腹部减脂效果可能不明显。注意饮食，控制饮食，少吃多餐坚持有氧运动，你的胃会瘦的更快。
按摩器按摩腹部，会让肚子变瘦，但如果长期坚持按摩会有效果。用电动按摩器长时间按摩腹部。把电动按摩器绑在肚子上，打开开关，调到合适的档位。按摩25分钟左右，会消耗适量的热量。
用手部按摩器按摩腹部，用手覆盖腹部，顺时针按摩。按摩过程中，用手轻轻拍打，按摩20分钟左右。按摩可以加快肠胃消化，促进体内热量消耗，加速人体血液循环，增强细胞活性。
想要瘦，可以先控制饮食，避免脂肪和热量的过量摄入，少食多餐。注意饮食清淡。吃太甜太辣的食物会增加胃的消化负担。还需要做适度的有氧运动，可以消耗体内多余的脂肪和热量，达到瘦身的效果。
