睡觉的时候不能穿胸衣。睡觉时穿束身衣会对身体有一定的束缚感，导致呼吸不畅，影响睡眠质量。还会造成乳房一直受到压迫，不利于乳房发育、淋巴回流、血液循环。如果长期睡觉穿胸衣，乳房会出现淤血、肿块，甚至癌变。
1。阻碍呼吸
人在睡觉的时候，呼吸变得轻柔。如果穿束腹睡觉，会影响横膈膜运动，导致呼吸不畅。尤其是对于本身就有呼吸道疾病的女性来说，晚上穿塑身衣睡觉会导致发病率增加。
2。影响睡眠
只有身体完全放松，一个人才能有好的睡眠状态。穿塑身衣睡觉会让身体产生一定程度的束缚感，导致身心无法完全放松，对睡眠状态有一定影响。
3。影响发展
长时间穿束胸会使乳房处于压迫状态，不利于局部血液循环，造成代谢功能障碍，对乳房的发育非常不利。
4。乳腺疾病
如果睡觉的时候穿了胸衣，乳房相当于一天没有放松和呼吸。不利于淋巴回流和血液循环，很多有害物质无法排出乳房。长此以往，乳房会出现淤血、肿块甚至癌变。
