足球踢球动作要领

踢定位球时，需要直线助跑。眼睛盯着球。支撑脚一般离球背侧面10 ~ 15cm，脚尖与球出来的方向一致。当你踢中球时，可以利用小腿的摆动水平击打球的后中，这样可以踢高球。当你踢一个反弹球时，你可以在球在地面反弹时通过摆动击中球的后中部。

1。踢定位球。

2，空球

当你将球踢入空内侧时，身体要面向来球的方向，眼睛要注意空内球的旋转方向。击球时要用小腿的摆动水平击到球的后中部，这样才能踢到高球。

3。踢地滚球。

脚背正面踢地滚球时，需要根据球的滚动速度调整支撑脚的位置。原则上，踢迎面而来的地滚球时，支撑脚应略向后，踢向前的地滚球时，支撑脚应略向前。

4。踢回球。

脚内侧踢反弹球时，需要根据来球的弧度和球的落点调整身体位置，使其与来球的方向对齐。你支撑脚的位置一般离球的侧面比较远。如果来球弧度小，可以倒着打。当球在反弹的瞬间落下时，通过挥拍击中球的后中部。