橄榄球的危害

橄榄球是球类运动，训练中容易发生身体接触。但由于运动幅度大，容易造成脑损伤，同时也容易损伤关节，导致骨折。运用正确的训练方法，不仅可以改善人体的呼吸系统功能，还可以增加抵抗力。

[h/]橄榄球的缺点

橄榄球是一种球类运动。由于运动幅度过大，打橄榄球时难免会发生一些损伤，其中在过程中容易发生碰撞，容易导致长时间的头部碰撞，刺激大脑的免疫系统，从而影响大脑的正常工作。

同时，在打橄榄球时，或多或少都无法避免身体的摩擦，这样很容易导致关节的损伤。长期的碰撞下，关节会很容易脱臼，甚至会出现严重的骨折，不利于身体健康。所以打橄榄球要做好防护措施。