断奶以后奶胀如何解决？

去医院看医生
随着时间的推移，很多妈妈的奶胀在断奶后会慢慢解决，但是有的妈妈断奶后奶胀会特别严重。如果太严重自己解决不了，这种情况一定要去医院看病。医生可以帮你很好的解决这些问题。

用热毛巾敷一下
如果断奶后出现奶胀，又想有效缓解，这种情况下，可以只拿一条毛巾，用热水泡一下。
然后拧干毛巾，用这种热毛巾直接敷在乳房上，但是一定要避开乳晕和乳头。
按照这个方法，可以有效缓解断奶后的奶胀。

适当按摩
断奶后，如果出现乳房胀气，要想有效缓解，就要适当按摩乳房。
如果不知道如何正确按摩乳房，就不要贸然按摩乳房。
最好找一些专业人士帮你按摩乳房，可以有效解决断奶后乳房胀大的问题。

洗个热水澡
断奶后，如果想有效缓解奶胀，可以洗个热水澡。
洗热水澡时，可以用热水充分冲洗乳房。
用热水洗的乳房不会又肿又痛。

用温水泡乳房
断奶后，如果出现奶水增多的情况，要缓解这种情况，可以直接准备一盆清水，然后放在膝盖上，再用温水泡乳房，让奶水因重力而慢慢流出。

乳房敷冷毛巾
断奶后，如果想缓解乳房肿胀，此时可以直接用冷毛巾敷乳房。但是，在用冷毛巾敷乳房之前，最好先把乳房里的乳汁挤出来。奶水挤出后，可以用冷毛巾敷乳房。

断奶后，如果想得到有效的缓解，可以直接揉成两个面饼，然后将这两个面饼直接敷在乳房上，也会有效缓解乳房胀痛。

使用吸奶器
断奶后，如果想得到有效的缓解，此时可以直接使用吸奶器。现在有手动和电动吸奶器，用起来很方便。用这些吸奶器吸完奶后，可以有效缓解肿胀。