1-2岁宝宝食谱做法大全
你知道1-2岁宝宝食谱与做法大全吗?让我们看一看。
操作方法 01
作为一至两岁的宝宝,最好优先选择比较容易消化的食物,比如煮软面条,还有一些蔬菜洗净切碎煮熟。这种蔬菜面比较适合宝宝吃。
02
还有一个可以用胡萝卜煮米粥。取一根小胡萝卜,洗净,切碎。取适量大米,用清水洗净。锅里放水,倒入切好的胡萝卜和米饭。生火煮粥。开锅后,慢煮半小时。米饭和胡萝卜又软又香,对宝宝健康有好处。
03
最常见的1-2岁宝宝多吃蒸鸡蛋羹,主要是因为鸡蛋羹比较软,容易消化,鸡蛋的营养价值也高。
04
最后一个是营养蔬菜大虾粥。
适量大米或小米即可。油菜可以洗净切末,菠菜也可以。大虾洗净剁碎,加适量水,放入米饭、蔬菜和虾茸,大火煨半小时。就把锅拿出来,加一点盐。