正常的指甲应该是红色的。接下来，我们来看看指甲有点白的原因。
贫血指甲变白可能是体内贫血造成的。应该多吃补血的食物，比如红枣、猪肝、胡萝卜等。
缺钙手指甲发白也可能是体内缺钙的原因。所以平时要多吃补钙的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜制品等。
肝衰竭也可能是肝衰竭引起的。你需要多吃蔬菜和水果，如菠菜和玉米等。
缺乏蛋白质指甲变白可能是因为缺乏蛋白质。富含蛋白质的食物有羊奶、牛肉、羊肉、鸡蛋等。，可以通过食疗慢慢恢复健康。
