跳水运动员为何出水后立刻去淋浴?

资源枯竭2022-06-24  24

跳水运动员为何出水后立刻去淋浴? 01

主要是保持体温,放松心情,缓解紧张。
另外,马上洗澡也可以减少游泳池二氧化氯对皮肤的刺激。

在看跳水比赛的时候,你会看到很多运动员,从泳池出来后会马上洗澡,有的运动员会洗澡。很多观众不太理解为什么跳水运动员上岸后要马上洗澡。

1.减少皮肤刺激

为了保持跳水池的清洁,里面会添加二氧化氯消毒剂。潜水上岸后,潜水员必须用中性水或弱碱性水冲洗,以减少对皮肤的刺激。
另一方面,如果球员从跳水池直接进入暖水池,会污染暖水池的水,所以他们不得不在进入暖水池之前,在淋浴喷头下清洗干净跳水池中的水。

2.保持体温。

因为游泳池的水温在26度左右,出水后的室温在22度左右,潜水上岸后,运动员身上的水分蒸发会带走体内的热量,导致体温下降。如果体温下降过快,可能会造成肌肉僵硬和退缩,影响后面的比赛。
所以水一出来就马上去 酷 ,是一个热身和适应的活动。【/br/】落地后的泡澡池放满了温水,可以保持体温(准确的说是皮肤温度)。

3.放松心情

潜水上岸后,由于水分的蒸发,人体会感到有点冷,少数紧张的运动员甚至会发冷,但用温水清洗会避免这种现象。
还能对运动员起到舒缓的作用,让他们保持好心情,缓解紧张情绪。

简而言之,运动员这样做主要是为了保持体温。
其实不只是潜水员。许多足球或篮球运动员在离开球场后立即用衣服盖住身体。也是这个道理,就是他们身体的热能不会消耗太多,有利于接下来的比赛。

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