怎样做美味的南瓜糯米饭？
南瓜含有丰富的维生素和果胶，可以保护胃肠黏膜。糯米也很有营养，特别是富含钙和B族维生素。南瓜里放糯米做南瓜糯米饭，特别好吃。让我们一起来看看吧。
工具/材料
南瓜、糯米、枸杞、白糖和红糖。
操作方法 01
准备适量的糯米，提前泡4到5个小时，直到可以用手捏碎，然后准备适量的枸杞，提前泡在水里。
02
准备一个圆形的南瓜，从上面1/3处切开，对半切开，挖出里面的果肉，洗净备用。
03
把事先泡好的糯米里的水倒掉，然后放进南瓜里，再把泡好的枸杞放进南瓜里。
04
加入一勺红糖和一勺白糖。红糖含有丰富的各种矿物质，也可以让糯米的颜色更好看，白糖可以提神。
05
加一点水，大概是蒸饭的比例，糯米和水的比例大概是1:1.2。
06
然后盖上南瓜，可以露出一点裂纹。
07
然后把南瓜放入蒸笼，盖上锅盖，蒸40分钟左右就熟了。
08
当你把它放进锅里，你就可以吃了。用勺子挖，一起吃南瓜和糯米。非常好吃。
