黑豆炖猪蹄营养价值高，非常适合孕妇食用。接下来，我们来看看黑豆炖猪蹄的营养价值。
催乳黑豆炖猪蹄催乳效果很好。所以刚生完孩子的宝妈可以常吃黑豆炖猪蹄，可以增加奶水。
美容养颜黑豆炖猪蹄也有美容养颜的作用。老年女性可以常吃黑豆炖猪蹄，可以防止脸上出现皱纹。
缓解骨质疏松黑豆炖猪蹄也能缓解骨质疏松。老年人容易出现骨质疏松症状，可以常吃黑豆炖猪蹄。
降血脂黑豆炖猪蹄也有很好的降血脂作用。所以，高血脂的人可以经常吃一些黑豆、炖猪蹄。
