滋补的鸡脚板栗汤的做法
板栗是一种营养丰富的坚果，属于保健食品。有补肾养胃的功效。用板栗配鸡爪和滋补药材煲汤，美味又滋补。下面就和大家分享一下。
工具/材料
鸡爪100克，板栗100克，当归、党参、枸杞子、黄芪、红枣各适量。
操作方法 01
鸡爪要选土鸡爪，一般比饲料鸡爪小，营养丰富。
02
鸡爪清洗干净，切段，栗子准备好。
03
准备好有营养的草药。
04
然后把所有的材料放进锅里。
05
加入水和适量的盐。
[水和食物的比例是4-1]
06
盖上锅盖，设置时间为1.20小时。
07
煮的时间够了，打开锅盖，菜已经炖的很烂了，浓浓的汤汁味道很鲜美。
