虾青素的功效与作用

虾青素功能多，营养价值高，含有多种元素。虾青素被发现后，取代了很多营养补充剂，可以提供给人们的好处也很多。在这里，我们将重点介绍虾青素的几种作用和功能。

吸收后对心脑血管疾病患者大有裨益。虾青素能明显延长人体低密度脂蛋白的氧化滞后时间，对心脏有很大的保护作用。

虾青素具有很好的抗氧化作用，能有效防止紫外线辐射和皮肤老化。虾青素强大的抗氧化作用，能有效清除人体皮肤衰老的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，延缓皮肤衰老。

虾青素具有很强的诱导细胞分裂的活性，能有效增强免疫力，老少皆宜。

口服虾青素还可以加强有氧代谢，增加肌肉力量和耐力，有效缓解剧烈运动带来的疲劳，还可以缓解运动后的肌肉疼痛。